Budoseura Kobushikai

Naisten itsepuolustusleiri

  • Hannele Timonen
  • November 12, 2016
Tervetuloa naisten itsepuolustusleirille lauantaina 3.12. klo 10-14! Leirillä opit hyödyllisiä itsepuolustustaitoja mukavassa seurassa. Ei tarvitse olla aiempaa kokemusta kamppailulajeista. Harjoituspaikkana on Kobushikai dojo Matinkylän vanhalla ostarilla, Matinkatu 22, 2.krs, Espoo. Sisäänkäynti R-kioskia vastapäätä.
OHJELMA:
  • klo 9.45 salin ovet aukeavat
  • klo 10.00-12.00 harjoitus I
  • klo 12.00-12.30 evästauko omin eväin
  • klo 12.30-14.00 harjoitus II
HINTA: 15€ (maksetaan käteisellä tai liikuntaseteleillä),  seuran jäsenille ilmainen.
VARUSTEET: verkkarit, t-paita, pitkähihainen paita lämmittelyyn,  juomapullo. Ei jalkineita.
OHJAAJINA Kobushikain asiantuntevat ohjaajat Jaska, Make ja Bena
LISÄTIEDOT: dojo[at]kobushikai.fi. Mukaan otetaan 30 osallistujaa.
JÄRJESTÄJÄ Budoseura Kobushkai ry
© 2014 Budoseura Kobushikai Ry

Images are for demo purposes only and are properties of their respective owners.

© Copyright 2014 - Medicals Theme - Powered by ThunderThemes.net